Consigli e preparazione
Cubo Martinez
Per migliorare il tempo ottenuto nel cubo Giovinco cerca, tutti i giorni, di allenarti nel controllo della palla e nel passaggio. Ricordati di utilizzare tutti e due i piedi sempre però eseguendo i movimenti alla massima velocità. Non usare solo la parte interna del piede ma per migliorarti, prova a controllare la palla e passarla, utilizzando anche altre parti dello stesso come l’esterno, la pianta, il collo, la punta ed il tacco.
Infine cerca di mantenere la testa alta in modo da essere sempre attento e pronto a quale sarà la prossima porta ad illuminarsi.
Cubo Marchisio
I seguenti consigli ti aiuteranno per migliorare il tuo risultato all’interno del cubo Marchisio.
La sensibilità del piede e i cambi di direzione risultano elementi principali in questo cubo. Per allenare queste capacità aiutati conducendo la palla in percorsi sempre diversi come caratteristiche e livello di difficoltà. Anche in questo cubo devi cercare di eseguire i movimenti alla massima velocità, caratteristica fondamentale nel gioco del calcio. Per muoverti da una sagoma a quella successiva, nel minore tempo possibile, cerca di correre con la palla e cambiare direzione utilizzando tutte le parti dei piedi.
Cubo Amauri
L’essenza del gioco del calcio e di questo cubo è il gol. Per riuscire a fare molti gol devi allenarti costantemente sul tiro. Per migliorarti in questo impara a calciare in porta utilizzando entrambi i piedi e tirando da differenti posizioni.
Essere capaci di calciare in porta di prima intenzione o dopo un controllo sono capacità fondamentali che ti aiuteranno, se le allenerai, ad ottenere ottimi risultati nel cubo Amauri.
Cubo De Ceglie
Nel gioco del calcio la corsa con la palla e senza sono due caratteristiche fondamentali. Mettiti alla prova nel cubo De Ceglie dove il controllo della palla , la velocità e la coordinazione dei movimenti saranno la chiave per ottenere un ottimo tempo. Per allenarti, impegnati in giochi ed esercitazioni nei quali lo spazio e il ritmo variano sempre ,utilizzando ad esempio corse in tutte le direzioni con obiettivi e traguardi precisi.
Nella conduzione della palla vogliamo darti un consiglio; cerca di tenere il pallone il più possibile vicino ai piedi per superare gli ostacoli che incontrerai.